잇몸 염증에 좋은 영양제 성분을 소개합니다.

잇몸 건강 

잇몸 건강을 유지하고 염증을 예방하는데 도움을 주는 영양제 성분을 공유한다. 

 

잇몸 염증 영양제 추천 

🎉비타민 C
🎉비타민 D
🎉코엔자임
🎉오메가 3 지방산
🎉프로폴리스
🎉칼슘&마그네슘 

어떤영양제를 챙겨드시고 계시나요? 

 

1) 비타민 C (항산화 & 면역력 강화)
✔ 잇몸 출혈 예방 & 염증 완화에 도움

2) 비타민 D (뼈 건강 & 면역력 강화)
✔ 치주염 예방 & 잇몸뼈(치조골) 건강 유지

3) 코엔자임 Q10 (잇몸 세포 재생 & 항산화 효과)
✔ 잇몸 세포 회복을 돕고 치주염 진행을 억제

4) 오메가-3 지방산 (항염 효과 & 혈액순환 개선)
✔ 잇몸 염증을 줄이고 잇몸뼈를 보호

5) 프로폴리스 (항균 & 항염 효과)
✔ 구강 내 세균 억제 & 면역력 강화

6) 칼슘 & 마그네슘 (잇몸뼈 건강 유지)
✔ 치아와 잇몸뼈(치조골)의 건강을 유지하는 데 필수적


✅ 프로폴리스는 스프레이형태나 치약으로도 추천드립니다. 

 

 

잇몸 건강 습관 

 

잇몸 염증을 예방하고 건강한 잇몸유지를 위한 생활습관을 공유한다.

✔하루 2~3회 올바른 칫솔질 하기 (부드러운 칫솔 사용)
✔치실 & 치간 칫솔 사용하여 치아 사이 청소하기
✔가글(클로르헥시딘 or 프로폴리스) 사용하여 구강 관리하기
✔금연 & 음주 줄이기 (담배는 잇몸 염증을 악화시킴)
✔정기적으로 치과 검진 & 스케일링 받기 (6개월~1년에 1번 추천)

 

 

잇몸 염증의 원인 

보통 잇몸에 좋은것도 중요하지만 안좋을 것을 안하는것이 더 중요하다고 한다.

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